사람, 사진, 사랑

생일이긴 한데 평소와 다름없는 하루여서...

친구의 귀국 기념 모임에 가기전에 시간이 남아서

하트코스 돌고 갈려고

슬금 슬금 준비하고 안양천을 따라 과천으로 달렸다.

조짐이 이상했는지

GPS로그가 시작하고 한 10분 넘게 안잡히고 중간부터 기록되고

날이 더워서 그런지 컨디션도 좋지 않게 느껴져서 슬금 슬금 달리고 있었다.

과천에 진입하고 정부중앙청사 지날 무렵에

일이 터졌다..

인도의 자전도 도로를 통해 천변에 있는 자전거 전용 도로로 내려갈 생각이였다.

순간에 주차장에서 나오던 그랜저가 지나가던 나를 못보고

측면으로 받아 버린 거다! ㄷㄷㄷㄷ

난 어느 정도 감속을 하겠지 하면서 지나가려고 했는데

계속 내 측면으로 들어오는 모습을 보고 브레이크를 걸어 거의 정지 한 상태에서 측면을 받혀버렸다.

그나마 다행인건 주차장에서 도로로 막 진입하려던 모양이라 속도가 그리 크지 않았던 점과

거의 정지를 하면서 부딪혀 튕겨나가거나 그러지 않았다는 점이였다.

다행이 어디 부러지거나 머리로는 큰 충격을 받지 않아서 다행이였지만

몸이 좀 놀라서 어깨와 무릎, 발목등등이 좀 쑤셨지만 몇일 지나지 않아서 괜찮아졌고..

난생 처음 정형외과에서 엑스레이 찍고 검사 받고......

지금은 보험처리도 다 마무리 되었고 몸도 정상을 찾았고, 자전거는 보험처리를 하기로 했다.

 아무리 주의를 한다고 해도 사고는 순간이고

순간 순간마다 좌우 잘 살피고, 과속하지 않고, 신호 잘 지키면서 다녀야 겠다...

생일날을 멋지게 장식해준 사고에 진심으로 리스펙트!ㅋㅋ

간만에 올라가 본 청계사.

오장육부가 다 튀어나올거 같아서 경사 시작되는 곳에서 쉬고, 한 10m올라가고 쉬고, 끌고 올라가고 마지막 한 20m올라갔다가 내려왔다.

생각해보니 핸들까지 거리가 너무 길어서 이제야 좀 무리가 오는가 싶다.

목이 좀 아프고 허리가 둥굴게 말려야 하는데 일직선으로 펴지다보니 허리에 무리도 좀 가는거 같다.

싯포스트를 조금 높였더니 페달링은 수월해 진듯 하다.

주문한 스템하고 드랍바가 어서 오길.....~

 

안개가 끼고 보슬비가 내려서 오늘도 라이딩하기는 글렀구나 했는데

오후가 지나고 땅이 말라가는 것이 보여 간만에 예술공원 돌고 왔다.

이제는 처음보다 좀 더 수월하게 올라가는 듯 싶다.

처음에는 위장이 입밖으로 튀어나오는 줄 알았는데

지금은 헐떡대면서 올라간다...

슬슬 시간을 줄이고 횟수를 늘려서 한 번 올라가면 5번이상 돌고 올 수 있게 연습해야 겠다.

싯트를 조금 올렸더니 엉덩이 압박이 좀 덜 한듯 하다.

앞과 뒷드레일러의 케이블을 당겨서 잡아주었더니 변속이 괜찮긴 한데 페달에 힘이 안걸렸을때 변속이 잘 되지 않는다.

좀더 연구를 해봐야겠다.

비가 오다가 말다가 오다가 말다가 하는 날씨라 7, 8월에는 자전거를 많이 못탔다.

천천히 예술공원이나 돌다 오려고 했는데 

어느사이, 위쪽으로 가고 있었다.

하트코스 돌아야 하는데 언제나 돌려나....~

집에서 나설 때 엔도몬도를 켜고 시작하는데 예술공원 입구에 도착하니 기록이 하나도 안되있어

다시 설정 후 정상적으로 동작해서 초기 기록이 없다.

슬슬 기록 갱신을 해볼까 해서 일단 올리고 올라가봤는데

첫번째 오를때 숨이 턱까지 차올랐는데

두번째, 세번째는 그럭저럭 잘 올라간거 같다.


중간 중간 체인이 튀어 케이블 텐션을 조정하는데 그래도 살짝 살짝 기어변속시에 걸려서 

다시 조정을 해야겠다.... 하... 이거 그냥 샵에 갈까나.....


떨어진 지구력이 언제쯤 올라갈려나...휴...

주말에 비가 안오면 하트코스 도전!